不少家长对孩子在校饮食情况比较关心，那么郑州国师实验高中伙食怎么样呢？跟着小编一起来看下本周郑州国师实验高中一周食谱吧。郑州国师实验高中每日食谱如下：

　　【周一美食】

　　早餐

　　酸辣土豆丝、清炒西葫芦、蒜蓉青菜、油馍头、水煎包、鸡肉卷、肉松卷、馒头、黄金大饼、芝麻饼、鸡蛋、豆浆、牛肉胡辣汤

　　午餐

　　土豆红烧肉、干炸鸡柳、宫保鸡丁、番茄鸡蛋、手撕包菜、蒜蓉生菜、鱼香地三鲜、三宝茶、糊汤面、牛肉水饺、白米饭

　　晚餐

　　蒜苔炒肉丝、蒜蓉油麦菜、四喜烤麸、大烩菜、老干妈炒米、地瓜丸、火腿花卷、五香花生、红糖发糕、黑米包、玉米羹、大米红枣粥、馒头

　　【周二美食】

　　早餐

　　酸辣白菜、青菜炒豆筋、清炒萝卜丝、小烧饼、葱油饼、包子、烧麦、月亮馍、菜角、杂粮馒头、鸡蛋、胡辣汤、小米红豆粥

　　午餐

　　红萝卜烧鸡块、糖醋里脊、有机花炒腊肠、青椒炒鸡蛋、炒凉粉、虾皮黄心菜、青椒烧素鸡、银耳雪梨汤、虾皮紫菜蛋花汤、蒸卤面、白米饭

　　晚餐

　　芹菜黑椒鸡柳、黄瓜炒火腿、豉油包菜、番茄土豆条、炒拉条、葱花油卷、红豆包、窝窝头、炸芝麻球、馒头、奶香玉米、绿豆粥、黑米粥

　　【周三美食】

　　早餐

　　酸辣绿豆芽、蒜蓉莴笋片、清炒烧豆腐、油馍头、水煎包、包子、三文治面包片、豆沙包、肉松卷、馒头、鸡蛋、燕麦大米粥、胡辣汤

　　午餐

　　魔芋酸菜烧鸭块、干豆角扣肉、炸酱卤、番茄鸡蛋、剁椒肉沫蒸豆腐、香菇西兰花、青椒炒香干、热橙雪梨茶、黄瓜蛋花汤、白面条、白米饭

　　晚餐

　　香辣回锅肉、小炒千页豆腐、大烩菜、炝炒菠菜、老干妈炒饭、红豆卷、粘豆包、炸薯条、白糖桂花包、馒头、蒸红薯、麦仁粥、绿豆小米粥

　　【周四美食】

　　早餐

　　酸辣土豆丝、蒜蓉西兰花、虾皮冬瓜、奶黄包、包子、鸡肉馅饼、酱香饼、花卷、蒸玉米、鸡蛋、馒头、玉米糁、皮蛋瘦肉粥

　　午餐

　　干煸辣子鸡、糖醋龙骨、蒜苔炒鸡杂、手撕包菜、黑胡椒烧茄子、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、玉米羹、裙带菜虾皮冬瓜汤、油泼面、大米饭

　　晚餐

　　芹菜炒黑椒肉柳、肉沫黄豆芽炒粉条、烧平菇、虾皮上海青、炒面、黑米包、尖椒火腿花卷、芝麻饼、炸春卷、蒸山药豆、馒头、小米红枣粥、红豆粥

　　【周五美食】

　　早餐

　　酸辣白菜、清炒黄瓜片、番茄土豆条、葱花火腿饼、油馍头、包子、红豆包、豆沙包、红糖发糕、馒头、鸡蛋、胡辣汤、小米玉米粥

　　午餐

　　土豆黄焖鸡、麻辣鸭腿、尖椒回锅肉、粉丝娃娃菜、青椒炒鸡蛋、蒜蓉西兰花、白灼生菜、莲子红豆糖水、糊汤面、炒面、白米饭

　　晚餐

　　蒜苗炒肉片、开封炒凉粉、大烩菜、清炒有机花菜、香肠蛋炒饭、烧饼、素包子、紫薯球、奶黄包、馒头、五香花生、玉米糁、大米粥

　　【周六美食】

　　早餐

　　酸辣土豆丝、西芹炒豆干、清炒小白菜、脆皮糖糕、酱香饼、芝麻饼、红枣馍、包子、月亮馍、鸡蛋、馒头、米酒汤圆、肉丝蔬菜粥

　　午餐

　　冰糖酸梅鸭、酸菜炖白丸、蒜苔炒肉丝、麻婆豆腐、番茄鸡蛋、孜然香干、炒青菜、雪梨银耳羹、茶树菇炖老鸭、蒸卤面、白米饭

　　晚餐

　　青瓜回锅肉、木耳炒山药、青椒炒鸡蛋、有机花菜、臊子拌面、炸薯条、杂粮窝窝头、肉松卷、小烧饼、烤红薯、馒头、红豆大米粥、小米粥

　　【周日美食】

　　早餐

　　酸辣绿豆芽、蒜蓉萝卜丝、酱香土豆片、水煎包、油馍头、包子、卡通包、花卷、蒸紫薯、馒头、鸡蛋、小米粥、胡辣汤

　　午餐

　　香辣年糕炒鸡、麻辣香锅、蒜苔炒肉丝、韭菜炒鸡蛋、粉丝娃娃菜、小白菜烧豆腐、辣味杏鲍菇、牛奶燕麦西米露、清汤面、炒拉条、大米饭

　　晚餐

　　芹菜炒肉、莴笋炒鸡蛋、黄豆芽炒海带丝、辣炒白菜、麻辣意面、白糖桂花包、脆皮香蕉、香葱花卷、黑米包、玉米、馒头、黑米粥、玉米糁

      以上就是本周郑州国师实验高中一周食谱了，你觉得怎么样？如有好的建议或者疑问欢迎留言咨询，您有任何问题也可以致电：15738810675。