在国旗下 2024/3/18 升旗仪式暨主题演讲 本周主持 / 李睿涵 演讲教师 / 谢赵莹 演讲学生 / 曹辰希

　　时不我待 做好当下

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好!

　　今天我演讲的题目是《时不我待，做好当下》。《国语》中“得时无怠，时不再来，天予不取，反为之灾”告诫我们事情一旦错过，就无法挽回。学习亦是如此，当下即是最好。所虑时光疾，常怀紧迫情，岁月不待人，机遇不等人。何为春风?“繁花，绿茵，冻水初融。”何为学习?“认真，努力，珍惜当下”。

　　古人云：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。学习是一个漫长的过程，在这个过程中你们可能会出现倦怠、乏味和心有余而力不足，甚至上课跑神、违纪的现象。但是请不要担心，人生的路上你不是孤单的，老师们和你们一同战斗!

　　高一的同学们，你们在夯实基础知识的同时，也应该牢记做好当下。那么会有同学问面对这么多科目的学习，我该如何做呢?这里给大家几点建议：一、基于教材，研究基本概念;二、训练思维，培养核心素养;三、端正态度、提高学习效率。

　　高二的同学们，你们已经度过了一半的高中生活，具备了自我学习的能力，能够掌握教材结构的同时又有自律的习惯。但请你们记住：“no pains no gains”，当下即未来，付出才有收获。

　　高三的同学们，时间对于你们来说更是稀缺的，我时常看到你们紧张的步伐。高考是人生重要的转折点，同学们更要脚踏实地，上好每一节课，认真做好每一道题，并及时进行考后的总结与反思，把“课业五清”真正落实到每一天!

　　同学们，我们要增强“只争朝夕，功不唐捐”的意识，把握好当下的学习生涯，不断奋进，不断进取!祝各位同学都能在高中阶段取得自己的荣耀。

　　我的演讲到此结束，谢谢大家。

　　时不我待 做好现在

　　尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好!

　　我是高二4班的曹辰希，今天我演讲的题目是《时不我待，做好现在》。

　　燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是同学们，请告诉我，我们的日子为什么一去不复返了呢?

　　古有农夫日出而作，日落而息，今有学子日出而学，日落温习。时间如流水，你无法阻止它前进的步伐。忆往昔，豁达的苏轼尚且发出“哀吾生之须臾，羡长江之无穷”的感慨。看今朝，高三的学长学姐马上就要进入高考的战场，而高二的学生高中生活已过大半，高一的学弟学妹也已经分好了科，适应了高中生活。可扪心自问，你学到了多少知识?是否辜负了这晴天，辜负了那流云?趁春光正好，阳光明媚，我们何不乘风徐行，且看且谨听?

　　这个世界太过嘈杂，我们很容易受到外界的侵扰，难免会变得浮躁，也意识不到时间的紧迫。柳宗元曾言，从今往后，忧虑之事何止一桩?哪容我衰老之身再挨几年?所以从当下开始，静下心来学习，减少外界的干扰;集中注意力、珍惜事件，提高学习效率。

　　你是否注意过零碎时间的价值?让我们来看一组数字：如果每天抽20分钟，一周就是140分钟，一个月就是560分钟，一年就是7200分钟，如果每分钟背一个单词，一年就是7200个，每分钟一道题，一年就是7200道。

　　高中学业繁重，除了要完成每天的作业，还需要额外拓展拔高。我们需要为了目标全力以赴，但也要懂得劳逸结合，疏散压力。不知道同学们会不会有这样的感觉，上数学课开了一会儿小差，下课就要花费更多的时间去弥补：课上的笔记没有跟上，课下就要更费力的理解。所以我们课堂上应紧跟老师的思路，提高时间利用效率，课下要利用好零碎时间，查漏补缺，及时巩固。

　　日月流转，川流不息。珍惜时间，做好现在，天行健，君子以自强不息，苟逢盛世好青年，青春莫负盛世情。希望同学们以少年之姿，尊光阴之短，惜流尘之时，力争上游，创造学业辉煌。

　　我的演讲完毕，谢谢大家。

　　郑州国师实验高中国旗护卫队、主持人、学生代表与国师创始人、国师总校长、郑州国师实验高中党组织书记李从钦，郑州国师实验高中校长张德琼合影留念