郑州国师实验高中举行一周升旗仪式，国旗下演讲本期主题，不负春光，不负自己。本周主持人常杰森、演讲学生赵欣怡、发言老师张世隆

　　赵欣怡高一（8）班优秀学生

　　珍惜时间，就是珍视生命的意义。时间是最公平的裁判，它不会因任何人而停留。我们总习惯把梦想寄托于“明天”，却忘了今天的努力才是明天的基石。没有当下的脚踏实地，何谈未来的星辰大海？让我们从今天开始，从课堂上的专注、作业中的认真、运动场上的拼搏做起，把每一个“现在”变成未来的垫脚石。认真努力，是对春光最好的致敬。青，是生命的颜色；春，是成长的季节。这个生机勃发的季节不是用来挥霍的，而是用来奋斗的。在最美的年纪，做最努力的人；在最好的时代，成就不平凡的自己！

　　张世隆高一（8）班班主任

　　青春如春光，稍纵即逝；人生如四季，唯有把握当下，方能不负未来。今天的懈怠，会成为明天的遗憾；今天的努力，则是未来的底气。习惯的养成、基础的积累，都需要时间的沉淀。那些看似微小的坚持终将在未来某天，让你看到坚持的意义。 厚积薄发，静待花开！此刻的你们，或许正经历着最紧张、最疲惫的冲刺阶段。但请记住：你走过的每一步，都算数；你付出的每一分努力，终将迎来质变。量变到质变，从来不是奇迹，而是规律。相信自己，不是因为盲目乐观，而是因为足够努力。愿我们所有人，都能不负这大好春光，更不负拼搏的自己！

　　合影留念