本周主持/李妍心

　　演讲学生/王钊逸

　　发言老师/尧建丽

　　郑州国师实验高中本周升旗仪式主持人李妍心

　　郑州国师实验高中师生全体宣誓

　　王钊逸，郑州国师实验高中理十班优秀学生

　　坚定信念，勇往直前。

　　高三的旅程充满挑战，但正是这些挑战让我们变得更加坚韧。二模考试近在眼前，或许有些同学感到压力倍增，甚至有些焦虑。但请记住，压力并不可怕，它是我们前进的动力。

　　我们要相信，每一份努力都不会被辜负，每一次坚持都会让我们离梦想更近一步。“行百里者半九十”，越是接近终点，越要全力以赴。

　　二模不是终点，而是我们迈向高考的又一块跳板。只要我们坚定信念，脚踏实地，就一定能在二模中取得突破，为高考奠定坚实的基础。

　　尧建丽，郑州国师实验高中文六班班主任

　　正视压力，接纳情绪。

　　压力并不可怕，适当的压力可以激发我们的潜能，帮助我们更好地应对挑战。然而，过度的压力则会让我们陷入焦虑，我们要学会正视压力，接纳自己的情绪，学会与这些情绪共处。

　　保持积极，相信自己。

　　在关键的冲刺阶段，心态决定成败。我们要相信自己的努力，相信自己的能力。考前认真复习，考后细心总结，不要因为一次模拟考试的失利而灰心，也不要因为别人的进步而感到焦虑。每个人都有自己的节奏，只要我们坚持不懈，终会迎来属于自己的成功时刻。

郑州国师实验高中老师学生合照